五月五,是端阳。
门插艾,香满堂。
吃粽子,赛龙舟。
端午佳节茶香飘。
伴随着一日日的炎热和白昼的增长,转眼又到了粽子飘香的端午节。
端午节,又叫午日节、五月节、龙舟节、浴兰节、夏节、诗人节……作为中国传统的四大节日
之一,这是个极具家国情怀又倍承思念的日子,也是个忙里偷闲又盛满祝愿的日子。
“端者,始也,正也;五日午时为正中节,故作种种物避邪恶”。
因此在端午时节,各地百姓都有吃粽子,喝雄黄酒,赛龙舟,插艾叶、菖蒲,佩香囊的风俗,寓在辟秽驱邪。
但想必很少有人知道,端午节的主角并不只有粽子,端午喝茶也是一种传统的习俗。
在现代养生中,端午节的粽子与茶也是标配。
众所周知,粽子主料是糯米,好吃但不好消化,特别是现在肉粽、豆沙、蛋黄等成分样式多,有些过于油
腻,脂肪过高的粽子,极可能引起消化不良、胃部胀气。
这时候很多人都会选择配上一壶茶,不仅能有效促进胃酸分泌,帮助消化,还能有效预防和抑制肥胖。同
时端午时节天气渐热,病菌滋生,这时候多饮茶还能提高免疫力,有效抵御病菌病毒。
所以,吃完了酣甜或油腻的粽子,不如泡一壶“乳雪龙井”,消食解腻,有助肠胃健康,还有养生之效哦!