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爱喝茶是一个好习惯，但是怎么样喝茶是有很大的讲究，喝茶要看体质，
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别。合理的喝茶对人体是有百益而无一害，
但如果是不合理的话那就对人体有害处了哦。很多人都对喝茶的一些说法存在一些误解，
那么到底什么才是不合理的喝茶呢？
茶能解酒
茶能解酒是自古以来就流传的说法，很多人也常以浓茶醒酒，或者边饮酒边喝茶。
然而，这种方法不但不能解酒，还会伤肾。
现代医学证实，酒后饮茶，特别是饮浓茶，会对肾脏造成不良影响。
研究发现，酒精在体内的代谢过程是先在肝内进行的，当酒精进入肝脏后，
在氧化酶的作用下，首先氧化为乙醛，进而被氧化为乙酸，乙酸又被氧化为二氧化碳和水，
再分别经肾和肺排出。茶的主要成分茶碱有利尿作用，浓茶中的大量茶碱更能迅速
发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，而乙醛对泌尿系统有很大的损害作用，
若经常酒后饮茶，则易造成小便频数并浑浊、阳痿、睾丸有坠痛感以及大便干燥等病。
医学研究还表明，酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相合，
更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人很不利。
茶能解腻
不少人吃完肉和鱼等高脂肪、高蛋白的荤食后，喜欢喝茶，甚至喝浓茶，
以为这样可以"助消化"、"去油腻"。这种做法不但没有道理，还会危害健康。
原因在于，茶叶中含有大量鞣酸，它会与荤食中的蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白，
可促使肠蠕动变慢，从而引起便秘。而高蛋白、高脂肪饮食引起的便秘有引发癌症的危险，
因为粪便不能及时排出，其中的蛋白质会被肠腔中的细菌分解为有致癌作用的氨基酸。
因此，荤食后不要急着喝茶，尤其是不能喝浓茶，如果觉得油腻，可以用茶水漱漱口，
就能使口舌生香，还能清洁口腔。1小时后再喝茶，就能避免上述不良影响。
病时喝茶
发烧时容易出汗、口渴，喝白开水会觉得淡而无味，因此有不少人喜欢喝茶。
殊不知发烧时喝茶，尤其是喝浓茶会对治疗产生干扰作用。鞣酸为茶叶中重要成分之一，
是茶中涩味的主要来源，能提高人体温度，同时具有显著的收敛作用，会直接影响汗液的排出，
使热度得不到应有的排泄，体温自然就不容易下降。此外，发烧病人由于失水，再加上食欲差，
食物摄入过少，故排便量少且易干结，此时若再喝茶，在鞣酸的收敛作用下，极易进一步加重便秘。
同时，茶叶中的鞣酸成分还会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等成分产生化学反应而发生沉淀，
从而影响降温药物的疗效，甚至使之失效。
喝茶小贴士
燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，
并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，
茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，
适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
