中国人喜欢喝茶，并且以茶养生，不同的茶有不同的功效。
茶有很多好处，我们更是将茶引入了食物，加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。
茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用，但其实，它也有自己的饮食禁忌。
茶叶蛋是中国民间常见的小吃，具有提神醒脑的功效，但是，不知道从什么时候开始，
茶和鸡蛋是否真的能在一起够食用，却也成为人们争论的焦点。
有专家指出，茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，
对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
因此，在食用茶叶蛋的时候，还是要讲求适量的原则，特别是对于病人、老人和小孩来说。
茶不能与酒同食，不仅喝茶的时候切记不能喝酒，喝酒之后也不可立刻就饮茶。
由于酒中含有大量酒精，浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用，酒中的酒精对心血管刺激很大，
这时在加上茶对心脏的刺激，让小小的心脏一下子受到了双重刺激，兴奋性增强的同时，
更加重心脏负荷，对心脏非常不健康，因此，茶与酒切记要分开食用。
茶和咖啡、海藻、红酒同食，会降低人体对铁的吸收，茶与猪肉同食，易产生便秘等症状。
茶和咖啡、海藻、红酒同食，会降低人体对铁的吸收，茶与猪肉同食，易产生便秘等症状。
茶具有丰富的营养物质，茶叶中含有茶多酚等有机化学成分，
以及钾、钙、镁等无机矿物元素。
喝茶可以提神，预防多种疾病，但与此同时，也不要忘记以上的喝茶注意事项哦。
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