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茶不是药，但是很好的养生饮品。
茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。
湿气重的人，对于喝茶这件事，也应该有不同的选择……
湿气重有什么危害
1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，
遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；
2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，
大便不成形。舌头黄中带腻；
3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢
腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。
如何判断自己是否湿气过重
1、头发爱出油；
2、面部油量；
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳内湿（耳禅湿）；
喝茶帮助排湿祛寒
湿气重的人通常会感觉全身乏力，提不起精神，而绿茶最大的功效就是提神醒脑。还能促进新陈代谢，有利尿的作用，帮助身体排出一部分的湿气。湿气重的人往往会 偏爱吃肉类和油炸食品，这些食物会生湿助湿，加重湿气。绿茶中的氨基酸、茶多酚、咖啡碱等成分能够促进肠胃消化，消食解腻，起到消脂祛湿的作用。
湿气重的人还容易痰多，有咽喉炎。绿茶作为保留茶叶本质最完整的茶类，能够清热化痰，让喉咙感到清爽。南方的雨季湿气重，天气闷热，人们也容易上火。而绿茶性寒，生津止渴，最能清热祛火。同时， 绿茶中的茶多酚、维生素的含量丰富，能够抗衰老，提高人体免疫球蛋白总量，能增强机体对慢性病的抵抗力，从而提高人体免疫力。
万泰元茶号，始创于清咸丰十年（1860年），是清末、民国杭州十大茶庄之一，茶号所出之“乳雪龙井”声名远播，曾为朝廷贡茶。于2017年参加首届“紫禁城”杯中华老字号文化创意大赛，并以“万泰元乳雪绿茶系列产品”荣获此次大赛最高荣誉——特别金奖，成为备受关注的“中华老字号”标杆品牌，并荣获浙江省第五批老字号称号。
万泰元茶号创始人耗费了数十年时间，在翁跃庭（龙井茶始祖）制茶古法的基础上进行改良，经过反复琢磨、研究，制成了的一款极品龙井茶——“乳雪龙井”，为清贡茶之一。
所制乳雪龙井因选取生长在云梦仙境、乳雾群山中且经过头年冬雪洗涤、茶龄逾50年的群体种的一旗一枪或一旗二枪为原料，并以贡茶独特秘法焙制而成的龙井茶，故名“乳雪龙井”。
乳雪龙井，清香袭人、回味隽永，如一位袅袅婷婷的古典美女，沁人心脾，令人见之忘俗，成为万泰元茶号的经典产品，被官府作为贡品敬献宫廷，深受皇室喜爱，素有“高山乳雾出茗茶、乳雪龙井贵为尊”之美誉。
喝茶可以有效帮助祛除湿寒，但并非一日能成之事，需要不断的坚持，调整生活作息习惯。湿气对我们的身体健康有着比较大的影响，还需重视起来。
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