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周末，突然接到多年好友电话，说她办事经过我这顺便来看看我，
我高兴不已，尽地主之谊，备了好菜，泡上好茶，和好友叙旧聊天，款待了她一番。
用完餐，赏完景，朋友夸赞小县城生活安逸，
有烟火气人情味，听了她的赞美，我心里美滋滋，感叹，
有时候虽然也羡慕她在大城市的眼界繁华，
但青山绿水的美随时在身边，也还是很惬意的，不同的繁华罢了。
快乐的时光总是短暂，周日朋友回杭，她平日生活节俭，
出行皆是公共交通，这次也不例外，
只是这次来途中不巧把身份证件遗失了，于是发生了这样一件小插曲：
我送她进了车站后，她拿出手机中早已准备好的备用证件出示，
谁知工作人员并未认可证件内容，指示她去车站补办一张个人身份证明才可入内。
这下，朋友的暴脾气就上来了，说别的车站一路通行绿灯，
为何你这里要做“拦路虎”，她觉得是工作人员故意刁难，有意不让她通行，一番争执后，
最终工作人员带领她去到远处机器上拉了一张身份证明，这才顺利过了车站。
期间朋友仍然不悦，埋怨着小县城公共服务意识差，
工作细节不灵活变通等等，作为旁观者的我，
想起她昨晚还曾夸赞小县城时的那个笑容，顿时觉得有些尴尬，
果然这么多年她还是没变，较起劲来还是那个她啊……
朋友上车后，我电话宽慰她不要置气，
并嘱咐她记得回去喝一喝我送给她的红茶，年近不惑了，
也要开始注重养生了，毕竟喝茶不仅能平心静气，还能美容养颜，
说完我俩在电话里哈哈大笑，气氛才变得缓和起来。
天气炎热 ，回到家后我也泡了一杯茶，静静品着，
想着刚刚发生的这件事，心中升起感慨。
人生之中，处处皆有“气”，怨气、怒气、闷气、小气、丧气。
“脾气人皆有，出气是本能，就像朋友刚刚如此较劲，伤身又伤心，伤人又伤己。
其实从另一个角度看待问题，小县城公共交通设施没有大城市发达，
但朋友能入乡随俗，尊重环境规则，是不是能更快上车并且心情也不会波动收到影响。
况且遇事这么急躁影响我们的情绪，不良的情绪带动会使身体发生变化。
比如，生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；
忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；
恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。
焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制。
学着不较劲，用和气、才气、大气、福气这些好心态来化解这些消极的气，
把脾气化解，人生便会豁然开朗。在纷繁芜杂的生活中，
不较真，少较真无疑是一剂心灵的良药。
这，才是最好的养生方式。
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，
再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副处方，请收好！
1、茶是“降压药”
茶叶富含的氨基酸和茶多酚可以促进大脑多巴胺的分泌，
有助于缓解压力和焦躁情绪。而泡茶的过程也可以让你从纷扰的思绪中解脱出来，
把注意力调整回归，跟着泡茶步骤走，
品茶更是类似于寄情山水，品的是茶，静的是心。
2、笑是“营养素”
爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃好吃的美食，
看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。
3、朋友是“不老丹”
研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，
有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。
4、宽容是“调节阀”
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。
吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；
受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！
5、淡泊是“免疫剂”
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。
遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
心态好，心里无忧，眼里有笑。
愿我这个朋友以后能遇事少较劲，多关照身体，把日子过得舒心洒脱，
成为最好的自己，对了，也别忘了喝我送的好茶啊。
万泰元大鹏红日高山红茶
万泰元大鹏红日红茶，原料来自海拔800—1000米的大盘山脉五公山上，
“高山云雾出好茶”，海拔越高，温差越大，这里水雾充足，
日照时间长，每片茶叶生长时间是山下一片茶叶生长时间的2-3倍，
漫长的时间使茶叶能充分吸收土壤中的各类养分和有益微生矿物质。
在这片土地上，采摘下那些自由生长的茶叶，沾满山谷里花草树木的自然气息。
有机茶园内不施农药，古茶树脱落的树叶是茶树最为天然的生态肥料。
生态茶园里还会定期进行选择性的人工除草，草木成肥，山泉灌溉，
茶树在无添加的环境下自由自在地生长。这样的滋补让“大鹏红日”茶叶内含物质丰富，
而且比较耐泡，香远韵长。遇水，可见茶汤红艳晶莹，
品饮，入口滋味鲜爽醇厚，香气弥漫。感受到来自高原的野韵气息，使人回味无穷。
